〜レシピが別ウィンドウで開きます〜










<< 全レシピ一覧へ戻る
調理時間:約30分
カロリー(1
人分):490kcal


●材料(4人分)
・博多なす 1本
・博多ぶなしめじ 1パック
・博多えのき 1パック
・博多な花おいしい菜 1束
・パプリカ(赤・黄) 各1/2個
・ハム 4枚 
・ご飯 お茶碗4杯分
【きのこソース】
・博多ぶなしめじ 1パック
・博多えのき 1パック
・バター 大さじ2
(A) 赤ワイン 1/4カップ
デミグラスソース 1/2カップ
水 1/4カップ
・生クリーム 大さじ4
・茹で卵 2個
・博多のトマト 1個
・イタリアンドレッシング 適量


●作り方
1. なすは半量を輪切りにしてさっと炒める。な花は茹でて半量は3センチ長さに切りイタリアンドレッシングと和える。
2. 残りの野菜とハムはそれぞれ細かく刻み、サラダ油で炒める。ご飯をほぐして加え、さらに炒めて塩・こしょう各少々で味をととのえチャーハンを作る。
3. ソースを作る。
ぶなしめじとえのきをバターで炒め(A)の分量を加え煮立て、仕上げに生クリーム半量加えてソースを作る。
4. 器に2.のチャーハンを盛り、3.のソースをかけて生クリーム少々をかけ、ゆで卵、1.のなす、な花、いちょう切りのトマトを添える。